Σε μια βιωματική παρέμβαση με θέμα
"Άγχος κι Εξετάσεις" είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν οι μαθητές
της Γ Λυκείου του σχολείου μας, λίγους μήνες πριν τις Πανελλήνιες Εξετάσεις. Οι
ψυχολόγοι από τη «Δίολκο» ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμά μας και επισκέφθηκαν το
σχολείο μας στις 15 και στις 22 Ιανουαρίου, για να βοηθήσουν τους μαθητές να
διαχειριστούν το άγχος των εξετάσεων Τα παιδιά μέσα από τη δημιουργική
αλληλεπίδραση, εμβάθυναν στα αίτια του άγχους, στους τρόπους εκδήλωσης (σωματικά συμπτώματα και συμπεριφορές) και
πρότειναν αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης εν όψει των Πανελλαδικών
Εξετάσεων.
Μέσα από
βιωματικές δράσεις τα παιδιά προσέγγισαν την έννοια του άγχους και ανακάλυψαν
απλούς τρόπους για να το αντιμετωπίζουν. Κατάφεραν να του δώσουν μορφή και με
τη συνδρομή των ψυχολόγων έμαθαν τεχνικές να χαλαρώνουν και να αποφορτίζονται,
όταν αισθάνονται ότι το άγχος των εξετάσεων τους πιέζει αφόρητα, έτσι ώστε η
προσπάθειά τους να έχει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Τις ευχαριστούμε θερμά.
